明明很努力了學習效率還是低？5招助你提高學習力！
大家好，我就是標題上的明明。我們在日常生活中，尤其是在求學時代，經常會發(fā)現(xiàn)一個不太合乎情理的現(xiàn)象：即班級里那些學習上真正的“高手”并沒有像老師們常說的“用功”或者“勤奮”，相反地，好像還有些“好玩”，但是在實際的考試中卻總能成績上遙遙領先。
總有那么一些人，為了提高自己充實生活，看似每天都在認真得學習，但是怎么都沒有明顯的效果，學習效率極低。想要升職加薪，雖然很努力但卻沒成效：想要努力提高自己的競爭力，于是拼命買書、報班，學習新技能。但自己的時間總被淘寶、朋友圈、微博等瓜分，根本無法專注，而且常常半途而廢。面對工作環(huán)境，即使不喜歡也不跳槽：對自己正在從事的工作不感興趣，但又沒勇氣嘗試新的領域；想跳槽到自己喜歡的公司，可是對自身能力沒有信心和底氣。
加上平日朝九晚六的上班，路上通勤2小時，一天就那么24小時，除去睡眠的8小時，能夠用來學習的時間本來就沒多少，如果做的還都是無用功，那真是讓人灰心，原本的學習熱情也漸漸被興致全無代替。
曾經的激情，為何如今卻被這些“失控”的狀態(tài)所困擾？面對生活的“失控”或許我們從未真正反思過自己的原因為什么掌控不了生活？或許是因為自己不會念書，沒有受過更好的教育；也或許是因為沒有拿得出手的技能：英語、演講、寫作等等；也或許覺得自己欠缺溝通、人際能力，不受歡迎...但究其根本，其實你最該反思的是自己的“學習能力”。如何改善這些問題呢？100唯爾小編明明給你慢慢道來！
一、創(chuàng)造相對安靜的環(huán)境
想要進入高效的學習狀態(tài)，最好給自己創(chuàng)造出一個不受干擾的環(huán)境。如果對你來說最大的干擾源是手機，不管有事沒事都喜歡拿起手機刷一刷朋友圈、微博等社交媒體，這種消遣最容易讓人分心，而且一刷就停不下來。請嘗試主動關掉手機，遠離網絡，回避干擾信號，靜下心來更有利于學習。
二、選擇合適的學習方法
授之以魚不如授之以漁，一個正確合適的平臺及方法在整個學習過程中都占據最重要的分量，小編首選鳳凰創(chuàng)壹出品的100唯爾教育。
首先，100唯爾教育網所囊括的專業(yè)非常全面，有整整110個專業(yè)，700門課程，包括汽修、數控、、機器人、建筑、美容美發(fā)、商貿財經等，想要學得幾乎都能在上面找到，保證了行業(yè)覆蓋率。其次，該平臺拒絕純文字講概念的傳統(tǒng)教學方式，而是推崇理論+VR實操的新型模式來引人入勝，600多萬個三維互動模型，將抽象的概念立體化，學得快，記得牢，加深了所學知識的印象。再者，100唯爾是專業(yè)的線上平臺，用戶無需頂著烈日奔赴培訓班，在家里打開電腦或者手機就可以進行“充電”，隨時隨地學，給予用戶最大的自由度。
三、集中注意力
學習時全神貫注非常重要，可是做起來卻很難。為了增加學習的專注度，使用番茄學習法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學習的外界因素，并在短時間內專注一件事，大概持續(xù)20~25分鐘，然后休息3~5分鐘。這樣我們在學習時，把學習分成若干個時段，每個時段學習25分鐘，休息5分鐘。每四個時段多休息一會。
如果不想總是盯著時間，那么可以利用項目為單位進行分段學習。比如100唯爾分解的教學目錄、實訓目錄中，每個項目分成若干單元，清晰明朗，大家可以根據自己的意愿來選擇以時間為單位還是以項目單位進行休息。這樣能使我們在短時間內集中精神完成信息的收集，又不會因為長期的學習感到乏累，提高了學習的有效性。在短暫的休息中，也能得到必要的放松和思考，緩沖學習的知識，避免造成積壓。
四、即時的反饋和獎勵機制
大腦喜歡獎賞，而越是沉浸在學習狀態(tài)中就是一種實時的獎勵，因為它能讓你感受到高效的產出。小編建議大家可以先想象自己高效學習時的樣子，通過這些舉動所會帶來的好處，然后努力朝這個方向去做。那么，當你真正實現(xiàn)高效的時候，就可以給自己一些具體獎賞，比如學習滿1星期就吃一頓大餐，滿1個月就給自己入手一件新衣服。
五、學無止境，堅持不懈
掌握正確學習的方式很重要，能夠提高學習的效率，也就可以更好的進行工作。但是也要知道，學習和工作一樣，都貴在一個堅持。學習一個新知識或者掌握一門新課程，遇到瓶頸是很正常的，如果遇到瓶頸便輕言放棄，那就不會達到最終學習的目的，無法深入掌握技能。我們需要對學習進行一些消化和運用，經歷一段快速增長必然有一段慢速分解的過程。堅持不懈，“學無止境”才有了實際意義。
“從來沒有一個時代，像今天這樣需要不斷地、隨時隨地地、快速高效地學習。那種依靠在學校時學到的知識就可以應付一切的時代，已經一去不復返了。”
——魯登斯坦（哈佛前任校長）
按常理來說，有付出就應該有回報，并且回報與付出是成正比的，但是用正確的方法，才是事半功倍的。100唯爾小編贈言：當你真正掌握了這個新知識，它才算轉化為你的能力，成為你的鐵飯碗。共勉！
學習力是一切能力的基礎
搞定它，你就擁有了對生活的掌控力！
以上就是100唯爾(100vr.com)小編為您介紹的關于100唯爾的知識技巧了，學習以上的明明很努力了學習效率還是低？5招助你提高學習力！知識，對于100唯爾的幫助都是非常大的，這也是新手學習新聞專題所需要注意的地方。如果使用100唯爾還有什么問題可以點擊右側人工服務，我們會有專業(yè)的人士來為您解答。
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